Shiatsu ist eine eigenständige Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit.
Die Ursprünge von Shiatsu liegen in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Ins Deutsche übersetzt bedeutet "shi" Finger, und "atsu" Druck.
Der ausgeübte Druck erfolgt als achtsame Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird. Die Intensität der Berührung wird Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst.
Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt.
Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.